Kiflow Sporting Center Piscine & Palestra

ACQUA

Scopri tutti i corsi che puoi fare in acqua nella nostra piscina:

  • nuoto libero;
  • baby nuoto;
  • scuola nuoto bambini e adulti;
  • corso gestanti;
  • acqua fitness.

Tuffati in acqua con noi!

TERRA

La nostra sala cardio – isotonica è fornita di macchinari all’avanguardia di Technogym e di uno spazio dedicato al Kinesis.

Inoltre all’interno del club troverai:

  • l’innovativa sala Biocircuit;
  • 1 sala spinning e rowing;
  • 1 studio dedicato alle attività balance;
  • 1 studio dedicato alle attività cardio;
  • 1 studio dedicato al pilates reformer.

Entra anche tu nel nostro Club!

PILATES REFORMER

Il Pilates Reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, è il nome dell’apparato più utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates!
 
”Reformer”, sarebbe l’abbreviazione di “universally reforming the body”, ovvero 𝐫𝐢𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.
 

Il pilates reformer permette di giovare di tutti i benefici del metodo pilates tra cui il miglioramento di:

✅ Tonificazione e rinforzo della muscolatura, soprattutto di quella del “core”;
✅ Sviluppare la forza non solo nella tradizionale modalità concentrica, ma anche eccentrica.
PILATES REFORMER INFERNETTO
PILATES

BIOCIRCUIT: ALLENATI IN 35 MINUTI!

Non rimanere indietro: prova la tecnologia più avanzata di allenamento con il Biocircuit!

Il Biocircuit è un allenamento a circuito personalizzato per aiutare gli utenti a raggiungere i loro obiettivi in breve tempo. 

È sufficiente effettuare il login una volta sola, quindi è possibile allenarsi seguendo il circuito con apparecchiature che si adattano all’utente

Un’esperienza completamente guidata, di stazione in stazione, dove non ci si ferma e non si aspetta mai il proprio turno.

Questo è Biocircuit: un programma guidato che offre un’esperienza coinvolgente, che non richiede regolazioni o tempi di attesa, poiché gli esercizi, il carico di lavoro, il rapporto lavoro/riposo e il ritmo sono stati definiti e integrati in programmi personalizzati.

Inoltre, grazie alla tecnologia brevettata BIODRIVE, Biocircuit offre un allenamento personalizzato in modo sicuro, guidato ed efficace.
 
La resistenza e il ritmo sono ottimizzati per la massima efficacia e sicurezza, in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.

 

AREA BENESSERE

Immergiti nel relax dopo il tuo allenamento!
 
Puoi usufruire di:
  • vasca idromassaggio;
  • doppia sauna;
  • bagno turco;
  • area relax con chaise longue.
PILATES REFORMER INFERNETTO

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